Page 15 - Zdravý životní styl – Sborník abstrakt

Akademie

Pátek

Místo pro vaše poznámky:
Tejpy – typy, mechanizmy
účinku a kriteria výběru

Mgr. Josef ŠŤASTNÝ, Cert MDT,
Mgr. Veronika MACHÁČKOVÁ, Mgr. Lukáš WASSERBAUER
HappyFyzio s.r.o, Rohovládova Bělá

Kinesiotaping představuje moderní rehabilitační metodu, která využívá
pružných tejpovacích pásek k ovlivnění svalového, kloubního a lymfatického
systému. V první části se zaměříme na složení kinesio tejpů, jejich vlastnosti
a základní principy práce s nimi, včetně správné manipulace a aplikace.
Následně bude představeno široké spektrum využití tejpování – od podpory
sportovního výkonu přes mírnění otoku a bolesti až po urychlení regenerace.
Tejpovací páska je schopna, podobně jako kůže, natažení i následného
smrštění. Lepí se vždy na protažený pohybový segment (např. koleno,
ruku apod.). Po navrácení pohybového segmentu do původní polohy lze
pozorovat smrštění (zvrásnění) tejpu. Tím dochází k „nadzvednutí“ kůže
a vazivového obalu svalu, snížení tlaku na lymfatickou a krevní cirkulaci
a snížení tlaku na receptory bolesti.

14 15